减肥可以吃腰果吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-27 01:27:51

减肥期间可以吃腰果,但要注意适量。

腰果是一种热量比较高的食物,每100克腰果的热量大约为552大卡,因此如果是在减肥期间食用腰果的话一定要注意不能多吃。