立秋有办秋社、啃秋、贴秋膘、秋田娱乐、秋收互助、秋忙会、晒秋、喝秋水等传统习俗。
秋天的开始是秋天的第一个节气。因此，全国各地都有一些庆祝活动。届时，全国各地都将在欢乐的气氛中庆祝秋天的到来。农历八月十五是中秋节。当晚，婚后未生育的女性，在嫂子或其他女性伴侣的陪同下，到田里的瓜架和豆棚里偷偷地摸索瓜子和豆子，所以取名“触摸秋”。据说触摸南瓜很容易生男孩；触摸扁豆，容易有女孩；触摸白扁豆更吉祥。除了生女孩，这也是变老的好兆头。按照传统习俗，人们可以采摘的是夜瓜和豆类。花园主人不能责怪他们。不管我嫂子回家多晚，父母都不应该感到尴尬。
立秋节气的开始是秋季的第一个节气。秋天过后，天气开始变得干燥，身体的新陈代谢开始减缓。为了应对寒冷的冬天，秋季需要涂抹秋季脂肪。为了粘贴秋季脂肪，你可以在日常生活中吃更多富含脂肪和蛋白质的食物，如牛肉、鸡肉、猪肉、排骨等。你还可以吃更多的鸡蛋和牛奶来增强体质，吃得健康充足，人们不容易生病。