枕头买多大的合适

枕头应稍长一些，枕头的长度应足以使背部向后睡一个位置，成人枕头一般长度推荐为70cm-74cm。

枕头不宜太宽，45?48cm为宜，太宽以致无法超过头颈部的关节，并且肌肉很容易拉紧。