橘枣水--促进食欲

原料：红枣10枚、干橘皮3克。

做法：将红枣与干橘皮一并放入保温杯内，冲入沸水浸泡10分钟即可代茶饮用。

功效：开胃、消食，饭前代茶，适用于孕妇食欲不振、消化不良等症。