姜葱焗花蟹
材料:花蟹4只,姜适量,葱适量,蒜适量,盐适量,料酒适量,水适量,淀粉适量。
做法:
1. 将螃蟹洗净对切,准备好姜、葱、蒜待用。
2. 起油锅,油温八成热时,下姜蒜爆香,然后下螃蟹翻炒。
3. 待螃蟹变红后加入料酒,溜入适量的水,加盐盖上锅盖将螃蟹焗5分钟。
4. 螃蟹熟透后,加入葱段翻炒均匀,用水淀粉勾个薄芡。
5. 香喷喷的姜葱焗花蟹起过了。
功效:花蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等,对身体有很好的滋补作用。
清蒸螃蟹
材料:螃蟹、盐、味精、姜末、蒜、醋、海鲜酱油。
做法:
1. 把螃蟹背朝下铺在盘子里,把盐、味精、姜末均匀的撒在螃蟹上面。
2. 烧上水,先用大火蒸5分钟,再改小火蒸10分钟,一般蒸20分钟左右就够了(因为螃蟹是吃腐烂的东西,所以要蒸15分钟才能比较完全的杀菌)。
3. 在蒸螃蟹的时候调蘸螃蟹汁。
4. 用水兑醋,加入2、3滴海鲜酱油(普通酱油也可以)。
5. 然后挤点姜汁、蒜汁进去。