如何用养生壶煮紫灵芝

编辑:全民百科 时间:2024-03-23 20:54:38

方法步骤:

1. 打开一包20至25克野生灵芝,倒入养生壶中。

2. 在煮茶器加入1000至1200毫升的水。

3. 养生壶开启电源,功率设定为1000W,大火将水煮开。

4. 待水开后,调小火,再煮5至30分钟就可以了。

5. 可以反复煎煮2至3次,这样灵芝子实体中90%的营养成分充分溶解在水中。