女人吃山竹有什么功效

清热生津、美容养颜。

山竹是属于凉性的水果，食用后可以降低人体内的火气，而且山竹中含有十分丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体的健康生理状态。

而且山竹中的抗氧化物质还能帮助人体抵抗各种导致衰老和疾病的自由基，所以对于女人来说，平时适当地吃一些山竹的话可以起到清热生津、美容养颜的作用。