喝脱脂牛奶容易胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-16 00:27:23

不会发胖。

牛奶不算是高热量的食物,就算是全脂牛奶,100毫升也不过是60-70大卡,经过脱脂后,其热量更低。