多喝水或绿茶

编辑:全民百科 时间:2024-05-25 23:54:20

水和茶都有清扫呼吸系统的作用,能将积聚在呼吸道中的病菌冲走,促使痰液排出,并补充身体丢失的水分,保护肺和呼吸道。

但一次性饮水不可过多。