好处
1. 女性经常热水泡脚，可以帮助促进其腿部的血液循环，帮助促进脚部的血液循环，起到一定驱寒暖身的作用。
2. 女性经常泡脚可以帮助加快女性体内毒素以及废物的排出，具有一定促进新陈代谢的作用，对其皮肤也具有一定好处。
3. 现代生活的女性压力也是很大的，很多人有失眠的情况，这时候适当进行泡脚，可以舒缓疲劳，促进女性的血液循环，具有一定帮助人体改善睡眠的好处。
坏处
女性泡脚也是具有一定讲究的，具体如下：
1. 对于患有脚气的女性来说，就不宜热水泡脚，尤其是脚部患有脓包的，泡脚很容易造成伤口感染。
2. 女性泡脚的时间20分钟为佳，最好不要超过半个小时。
3. 孕妇也不宜长时间用热水泡脚，否则会加重其血液循环，从而对其健康具有一定伤害。