苦丁茶和什么搭配最好

编辑:全民百科 时间:2024-04-22 00:54:49

材料

小叶苦丁2克、栀子2克、红巧梅3克

泡法

1将栀子和红巧梅洗干净。用沸水温烫茶杯,沥干水分,将苦丁茶放入杯中,倒入沸水直至没过茶叶,5秒内倒出茶汤以润茶。

2然后把栀子和红巧梅加入到苦丁茶杯中,再次倒入沸水,盖上杯盖,约泡5分钟左右即可饮用。

好处:苦丁茶具有清热解毒、明目清肝、降脂降压降血糖、利尿通便和减肥的功效。栀子具有泻火除烦、清热利湿、 凉血解毒和保护肝脏的功效。 红巧梅具有抗辐射、滋阴调经、解郁降火、补血、健脾胃、消炎和祛斑的功效。这款茶饮可清热泻火、利湿,辅助治疗湿热体质者内热旺导致的大便干结、小便赤短。这道茶可以适合经常容易上火的人群,对于白领们也很适合,可以有抗辐射调经的作用,而且还可以有解毒去火的效果。