吃山竹注意事项

不宜多食

山竹中含有比较丰富的纤维素，适当的食用能够帮助食物消化，如果过多食用的话，纤维素无法完全排出体内，会增加肠胃负担，影响肠胃的正常运作，可能会出现腹痛、便秘、腹胀等不适症状。

糖尿病患者不宜食用

山竹中的糖分含量比较高，容易增加体内血糖含量，而糖尿病患者不能及时的控制血糖含量，会对糖尿病患者的病情有所加重。