主料:豆角200克、鸡蛋2个。
配料:盐5克、胡椒粉2克、沙拉油或菜油个10ml。
步骤:
1. 将豆角切粒、蛋打散,放盐2克、胡椒粉2克、用叉子打均匀,放水1汤匙,打均匀,沙拉油1汤匙,再打均匀。
2. 豆角在锅里炒至八成熟,炒时放少许盐。
3. 将炒好的豆角倒入蛋液里,搅拌均匀。
4. 在平底锅里摊平来煎,中火,锅较小的分次煎,不宜过厚。
5. 煎好一面用稍宽的锅铲铲起来,反转面再煎成金黄色。
主料:豆角200克、鸡蛋2个。
配料:盐5克、胡椒粉2克、沙拉油或菜油个10ml。
步骤:
1. 将豆角切粒、蛋打散,放盐2克、胡椒粉2克、用叉子打均匀,放水1汤匙,打均匀,沙拉油1汤匙,再打均匀。
2. 豆角在锅里炒至八成熟,炒时放少许盐。
3. 将炒好的豆角倒入蛋液里,搅拌均匀。
4. 在平底锅里摊平来煎,中火,锅较小的分次煎,不宜过厚。
5. 煎好一面用稍宽的锅铲铲起来,反转面再煎成金黄色。