吃柚子还需注意什么

编辑:全民百科 时间:2024-08-05 14:54:46

1、空腹不可吃

柚子含有丰富的果酸成分,同时有时性寒的水果,如空腹食用,容易刺激肠胃,加重体内寒气,引发身体不适现象,建议饭后2小时食用为宜。

2、未熟不能吃

未熟的柚子中含有较多的鞣酸成分,食用后会刺激肠胃分泌大量的胃酸,引发肠胃不适,因此在购买柚子时,一定要选择成熟度好的柚子,如刚摘下来的柚子,建议最好放3天后再吃,味道会更甜一些。

3、剥开的柚子不能久放

剥开的柚子,会因为没有外皮的保护,其水分流失较快,也容易遭受细菌的侵袭,要是不尽快吃掉,很容易出现变质。当然剥好的柚子可以用保鲜膜包裹,然后放入冰箱冷藏,但也只能放2—3天,放久了依旧会有腐烂、变味的现象,最好是吃多少柚子就剥多少,以免造成浪费。