1.用水打湿笼布,再将馒头放进去蒸,能够避免笼布粘馒头。2.还可以在馒头的底部抹上一点食用油,再放道笼布上蒸,也能够避免粘黏。3.要注意保持笼布的洁净,使用完之后要及时清洗干净,不要留面屑之类的在上面,因为不洁净的笼布更容易导致馒头粘在上面。