百合和大米一起煮粥可以吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-24 05:00:20

百合和大米可以一起煮粥,有清心养肺,止咳的作用。

常见的做法是百合大米粥,如下:

主料:适量干百合,适量大米。

辅料:适量枸杞,适量碎玉米。

步骤:

1. 将大米、碎玉米、干百合、枸杞淘洗干净备用。

2. 在电饭煲中加适量水,烧开后加入大米煮开,再加入碎玉米、百合和枸杞,大火煮15分钟。

3. 再用小火煮25分钟,即可。