孕妇容易饿吃什么零食

编辑:全民百科 时间:2024-11-25 12:45:38

孕妇容易饿,饿了最好吃以下零食:

1. 比较容易饱腹的水果,比如香蕉。

2. 巧克力,孕妇吃巧克力对婴儿会产生积极的影响,有助于心情愉快,临产时吃巧克力会缓解紧张,便于成产。但是不要吃太多,一天最多100克。

这两种东西都会减缓饥饿,而且对胎儿有好处,很不错。