女人长期喝枸杞水好吗？

适当饮用的话，对身体有好处。

枸杞水是枸杞冲泡而成的茶水，味道清甜可口，颜色鲜艳，看起来让人很有食欲，同时也是一种营养功效比较强的茶水，在枸杞中除了常见的矿物质、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分，在枸杞中还含有丰富的枸杞多糖的成分，女人长期喝枸杞水后能帮助增强体内巨噬细胞的数量及活力，加强免疫细胞的免疫功能，提高人体抵御病邪的能力，有利于健康。