一次进食太多

一次性吃太多油腻的东西，肠胃需要更多的时间进行消化，大量的血液集中在肠胃，这样很容易脑供血氧不足，出现吃完油腻东西后头晕的情况。

如果是本身有贫血的话，头晕头痛会表现得更加的明显。