减肥期间吃一根烤肠会长胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-31 20:27:15

不会。

虽然烤肠的热量很高,但是长胖不是靠短期内吃一根烤肠就能实现的,一般会需要长期吃大量的高脂肪、高热量食物才可以,并且人体每天都会有1500~2000大卡的热量,而一根烤肠的热量不过才500大卡左右,若是减肥期间一天只吃一根烤肠,还不够满足自己的热量需求,那吃一根烤肠并不会导致发胖。