怎么吃绿豆糕不胖

多吃绿豆糕容易发胖，所以减肥的人应该少吃或不吃绿豆糕。对于喜欢绿豆蛋糕又不想发胖的朋友，你可以这样做：

1. 吃无糖绿豆糕。一些绿豆蛋糕是不加糖做的。这种绿豆糕的卡路里相对较低，但你不能一次吃太多。

2. 自制绿豆糕。在家里用绿豆做绿豆糕时，少放些油和糖，所以热量会相对较低；此外，最好用绿豆酱做绿豆糕。