荔枝含维生素c多吗?

编辑:全民百科 时间:2024-06-27 05:01:04

每一百毫升荔枝的果汁中,维生素C含量最高可达70毫克,很多了。

荔枝(学名:LitchichinensisSonn.),别名离枝,属无患子科荔枝属的常绿乔木,与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等,是有益人体健康的水果。荔枝果肉中含糖量高达20%;每一百毫升果汁中,维生素C含量最高可达70毫克。