孕妇不能吃的蔬菜:菠菜
编辑:全民百科
时间:2024-06-09 00:54:26
尽管说孕妇在怀孕期间要补充大量叶酸,但是菠菜中除了叶酸含量丰富之外,还含有丰富的草酸,草酸不适宜孕妇食用,这是因为草酸会影响钙和锌的吸收,造成胎儿发育迟缓,影响健康。
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