1. 吃青团时一定要注意不要多吃,以免增加肠胃负担。
2. 注意搭配,不要吃油腻难消化的食物,多吃有助消化的食物。
3. 注意时间,晚上不要吃东西。
4. 注意体质,根据自己的体质选择是否进食,如糖尿病患者、老年人、儿童、胃肠炎患者和胆囊炎患者,则最好的食物。
1. 吃青团时一定要注意不要多吃,以免增加肠胃负担。
2. 注意搭配,不要吃油腻难消化的食物,多吃有助消化的食物。
3. 注意时间,晚上不要吃东西。
4. 注意体质,根据自己的体质选择是否进食,如糖尿病患者、老年人、儿童、胃肠炎患者和胆囊炎患者,则最好的食物。