红酒
红酒中有一种天然色素——酚类化合物花青素。这种物质不会对牙齿造成任何损害。然而，许多红葡萄酒是不纯的。深红色来自人造色素，会腐蚀牙齿。所以喝完红酒后要及时漱口。
白葡萄酒
白葡萄酒比红酒更能腐蚀牙齿，所以在喝白葡萄酒时，我们可以用高钙食物来抵消这种损害。可以吃奶酪或酸奶，因为钙可以中和酒精中的酸性物质，提高唾液修复牙齿的能力。
啤酒
啤酒中的碳酸对牙齿的伤害是比较大的，但是啤酒是很多人的选择，尤其是夏天，很多人喜欢冰镇啤酒，牙齿经不起这么强烈的刺激，会导致牙齿的珐琅质结构破裂，所以当喝完啤酒，要及时漱口，减少对牙齿的伤害。
白酒
白酒比红酒含有更多的酸性物质，所以对牙齿的腐蚀性更强，所以喝完酒后，应该吃一些含钙的食物并漱口。