山药凉薯瘦肉汤
材料:猪瘦肉、山药、凉薯、盐3克、味精。
做法:
1. 猪瘦肉洗净,切件;凉薯去皮洗净,切厚片,山药洗净,切滚刀块。
2. 把猪瘦肉、山药、凉薯放入煲内,加适量清水。
3. 大火煮沸后小火煲2小时。
4. 最后加入盐、味精即可。
百合绿豆凉薯汤
材料:百合、绿豆、凉薯、猪瘦肉、食盐、味精、鸡精。
做法:
1. 将百合泡发,绿豆洗净;猪瘦肉洗净、切块。
2. 将凉薯洗净,去皮,切成大块。
3. 将所有备好的材料放入汤煲中,以大火煲开。
4. 再转小火煲15分钟。
5. 加入盐、味精、鸡精调味,即可食用。