宝宝吃盐的量如何控制

营养学家建议，在宝宝六岁之前，吃盐的量最好要严格控制。

六个月之前的宝宝一定不要吃盐；六个月到一岁的宝宝每日摄取盐含量不宜超过1克；一岁到六岁的宝宝每日摄取盐含量不宜超过2克；六岁以后的儿童饮食可以和大人一致了。

对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应严格控制饮食中的盐摄入量。