怎么样快速消除瞌睡

编辑:全民百科 时间:2024-06-07 15:00:22

1. 用冷水洗脸。

2. 用舌尖在上颌出反复轻轻挠痒。

3. 咬紧口内上下牙齿之间的面颊肌,直到略高疼痛。

4. 口型略作夸张地张大发声,而声音却轻的只有自己能听见。

5. 双手用力压紧喜膝盖,或用手肘猛按椅子扶手。

6. 早上起来,喝一杯温开水也可以帮助消除瞌睡。