一般来说， 过了37周就足月了，也就是说过了37周，随时都有可能要生了，所以孕妈在足月后，要提前先做好想要的准备，比如下面一些具体事项：
1. 每周产检一次。足月前可能2-4周才去产假一次，但是足月后，就要记得一周去产检一次了，把产检次数安排密了，才能方便医生检测胎儿状况，及时了解胎宝宝生长发育情况，为分娩做准备。
2. 注意胎动，宫缩频率。虽说足月后宝宝体积大了，空间小了，动起来不太灵活，次数也少了些，但妈妈还是能感受到胎儿活动的，如果幅度频率和以往差异明显，比如说胎动过少或者过多，都应该及时就医。还有就是宫缩频率，一般有宫缩就是临盆的表现，如果宫缩频繁，激烈，那也要及时去医院看看情况。
3. 有工作的孕妈这个时候可以跟单位请休产假了。为了保险起见，孕期坚持工作的孕妈，足月后可以向单位申请休产假了，毕竟还得预留一段时间交接工作，交接完休假，时间刚刚好。
4. 尽量避免单独外出。这个时候已经足月，代表随时可能要生了，所以孕妈自己一个人在外面，其实是很危险的，为了自己和宝宝的安全，要出门尽量让家人陪同，坐车坐后排，系好安全带。
5. 提前准备好生产用品和宝宝用品。宝宝要出生了，所以要用到的东西一定要提前准备好，不然等发动起来才手忙脚乱地准备，总是会丢三落四。比如说，需要用到的各类证件最好放在一个有拉链的小袋子里，纸尿裤，包被，宝宝衣服，奶粉等等，妈妈要用的月子服，产褥垫，脸盆等等，都要提前准备好，一等发动，拎包走人。