自己可以整脊吗？

1. 整脊疗法，是一门新兴的学科，跟内科、外科、妇科、儿科都有交叉，属于一门边缘学科。

2. 整脊疗法，是通过脊柱旋转复位的手法，来恢复脊柱的正常曲度。通过拨正侧歪的棘突，椎体关节恢复正常的解剖位置，可以让关节与周围的肌群相适应，解除关节囊对神经根的压迫，改善椎动脉的血流运行状态。

3. 整脊疗法，是有风险的，所以一定要到正规医院进行手法治疗。