穿心莲怎么做才好吃

编辑:全民百科 时间:2024-01-08 01:18:46

穿心莲可做成清炒穿心莲、鹅蛋炒穿心莲、蒜香穿心莲等食用。以蒜香穿心莲为例,共分为3步,需准备的食材有穿心莲、花椒、植物油、蒜蓉、沙茶酱、盐、蚝油、生抽、小米辣。以下是制作蒜香穿心莲的详细步骤:

1. 汆烫 穿心莲洗净,入锅汆烫1分钟,捞出过凉水,再沥干水分。

2. 加调料 将穿心莲放入盆中,加入蒜蓉、沙茶酱、盐、蚝油、生抽、小米辣。

3. 淋油 植物油加少许花椒,烧至冒烟淋在穿心莲上,拌匀即可。