马拉松结束后冷水泡脚多久
编辑:全民百科
时间:2024-04-01 18:54:06
一般每次20-30分钟,通常就是冰水变成常温的时间,不要冰敷时间过长,这样可能导致局部血液循环不畅破坏皮肤或者神经。
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