将灵芝10克洗净,切成薄片放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟,代茶频饮,每日2剂,每剂连续可冲泡3-5次。本方具有益气除烦,补中降压等功效,适宜于各类型原发性高血压,对中老年肝肾阴虚,阴虚阳亢型原发性高血压患者尤为适宜。