酸奶和柿子吃了怎么办呢？

1、多喝热水

若是吃多了柿饼和酸奶，可以多喝些热水，有利于促进肠胃对食物的消化，并且预防沉淀物的出现，蓄积导致在胃中，导致产生结石。同

2、吃促消化的食物

如果出现腹胀等反应，建议食用些柚子、橘子、番茄等促进消化等食物，有利于缓解一些不适。同时还可以顺时针按摩腹部，有利于缓解不适情况。

3、食用利尿的食物

因为柿饼和酸奶大量同吃，会产生的草酸钙，因此建议吃一些玉米须、桑叶茶、菊花茶等具有利尿作用的食物，可以净化尿道，减少吃柿饼和酸奶出现的沉淀物。