小贴士：益生菌不宜长期吃

益生菌是帮助宝宝调节身体菌群平衡，其菌株迅速定植形成生物屏障，阻止有害菌的定植、侵袭，并产生乳酸及多种抗菌物质，对多种病原菌具有抑杀作用，同时促进肠道内有益菌生长，恢复肠道菌群平衡。

但也不建议长期给宝宝吃益生菌，这样会让宝宝产生依赖性。在日常生活中要让宝宝多吃水果和蔬菜，都对宝宝的肠道是有好处的。