怎么吃茭白才安全

编辑:全民百科 时间:2024-04-17 02:54:13

1.茭白过油时要掌握好油温,焖制时掌握好火候,以免影响口感。

2.由于茭白含有较多的草酸,其钙质不易被人体吸收,不宜多食。