睡觉不要头朝西还是脚朝西

关于睡觉时是脚朝西还是头朝西，我觉得应该是头朝东，脚朝西睡觉比较好，因办每天太阳从东方升起，头朝东睡时你的床头也应该东西放着，比较有安全感，人的生物钟应该顺应宇宙和大自然规律运行，早晨起床，头脑清醒，睡着不觉累，精神好，还能够在新的一天好好工作，如果头朝西方，违背了生物钟规律，时间长了感觉精神面貌不好，影响睡眠质量，神精系统搵紊乱，可能影响第二天正常工作，就认为还是头东脚西比较好。