1. 煮熟苹果后再吃,有很好的降血压的作用,可以除血糖,可以降血脂。2. 苹果煮熟了以后再吃,可以补心益气,有很好的生津止渴的功效,可以健脾胃,同时也可以预防止胆固醇增高等功效。3. 把苹果煮熟了以后再吃,可以止泻。