蜂王浆和蜂蜜哪一个好

从营养成分和功效上来看蜂王浆自然是要比蜂蜜更好的。

蜂王浆和蜂蜜看起来比较类似，但其实是两种不同的食物，蜂蜜是工蜂采集花蜜，暂储在腹部的蜜囊(胃)里，经其唾腺内转化酶的作用，使花蜜中的蔗糖分解为葡萄糖和果糖，并将其中的水分浓缩到20%甜度很高的蜂蜜，又含有各类营养成分，以供人体直接消化吸收。