可以每天煮红枣水喝,但是不适合喝太多。因为红枣是偏热性的。喝多了会出现口干。上火。大便干等症状。红枣性温味甘,具有补益脾胃、养血宁神、调和药性的作用,天天喝会引起湿邪过重。所以建议你喝一段时间在停一段时间最好。