减肥怎么预防肥胖纹

每个人减肥要根据自身体质来决定减肥方法，不能采取过度节食的方式。

比如体虚型肥胖绝不能胡乱节食，虚胖者往往内分泌失调，吸收功能异常，这些原因使体重水平超常。

所以，这些人减肥不误进补，可适当摄取蛋白质帮助内分泌正常运行让身体发挥更大热量。

虚胖者节食只会导致越来越胖，以至于肥胖纹也越来越多。