空中瑜伽安全吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-14 13:27:32

只要在认证瑜伽教练的指导下练习,就是安全的。

教练会帮助你以正确的方式做体式,避免受伤。

确保自己不要离地面太高,以免掉落受伤。