只吃牛油果能减肥吗？

不能。

由于牛油果中的脂肪含量较高，每100克就有171大卡左右，属于热量比较高的水果，而减肥需要控制摄入，而且即便在减肥期间，人体也应保证各种营养物质均衡摄入，才不会对健康造成危害。

而牛油果的营养虽然很丰富，但任何一种食物都不可能全面包含人特所需的物质，因此减肥要是只吃牛油果的话，不仅没有减肥的效果，还有可能会影响健康。