不好。任何食物都要适量食用,知了猴虽然营养价值高,但是吃多了就容易造成营养过程,加重消化负担了,容易出现腹胀、腹痛、腹泻等不适的情况。而且大多数的知了猴都是油炸食用的,表面有一定的油脂,知了猴本身也含有脂肪,吃多了容易上火、长胖。