1. 如果被烫伤了舌头，不管什么原因烫伤的，都要立即处理，不然会造成红肿，进而引起各大的后果。大家都知道皮肤烫伤了要用冷水冲洗，舌头烫伤后可以立刻含在嘴里一块冰，或者用冷水漱口。使局部冷却。
2. 如果口腔受不了冷的话，家里有豆腐，干豆腐也是可以的，可以将豆腐捣碎了涂抹于患处，过段时间换一下就好了。也可以将白糖和豆腐混合后放在患处。
3. 如果是烫伤严重的话，就有可能会出现水泡，如果出现水泡的话，切记不要将水泡弄破，不然会导致伤口感染，严重危害到健康，烫伤后就不要再吃有刺激性的食物。多吃清淡的食物。
4. 快速减轻你舌头被灼伤的痛感：撒一些白糖到烫伤处，将你的舌头顶到嘴的上部直到白糖溶化。可以再喝点冰水含在烫伤的舌头处。