猕猴桃和杨桃能一起吃么

编辑:全民百科 时间:2024-02-01 13:45:10

可以。

猕猴桃和杨桃是可以一起吃的,没有什么禁忌。两种都是营养价值很高的水果,猕猴桃含有丰富的维生素以及钾、镁和纤维素,可以补充体内的营养元素,促进消化吸收。

杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化,两者一起吃不会冲突。