1. 青春期长胖与内分泌紊乱，体力活动不足，摄入热量太多以及遗传等因素有关。
2. 青春期性激素的分泌比较多，性激素有促进脂肪储留的作用，能导致肥胖。
3. 研究发现，青春期身体活动急剧下降是造成体重增加的主要原因，和儿童期相比青春期活动量低。
4. 青春期生长发育快，体内需要能量多，但是如果过量的摄入食物，导致营养过剩，摄入能量比消耗能量多，也很容易导致长胖。
5. 家族遗传，先天性肥胖也是青春期肥胖的一个原因，青春期是孩子走向成熟的重要阶段，此时第二性征等逐步发育完全，如果有孩子本身的脂肪细胞过大且多，有先天性的体制性肥胖，就会随着发育显现出来。