什么食物可以补充元气

编辑:全民百科 时间:2024-06-25 21:54:55

中医里讲的元气不是指阳气的意思,中医中元气是指人体最根本、最重要的气,使人体生命活动的原动力,故又称原气、真气。

平时可以喝一些参茶不气,如人参、西洋参、红参等

还可以食用一些黄芪、白术等补气