榛子能和葡萄一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-10-11 07:45:07

能适量一起吃。

1. 榛子性平,葡萄也是平性食物,两者性味互不相克,并且两者中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、以及多种矿物质,一起适量食用可以补充营养。

2. 但是因为榛子含有丰富蛋白质,加之葡萄皮含有鞣酸,两者同食会产生反应生成难以消化的沉淀物,影响肠胃吸收,并且会导致肠胃不适,因此建议两者一起吃时要适量,并且将葡萄皮剥去再食用较好。