榛子能和葡萄一起吃吗？

能适量一起吃。

1. 榛子性平，葡萄也是平性食物，两者性味互不相克，并且两者中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、以及多种矿物质，一起适量食用可以补充营养。

2. 但是因为榛子含有丰富蛋白质，加之葡萄皮含有鞣酸，两者同食会产生反应生成难以消化的沉淀物，影响肠胃吸收，并且会导致肠胃不适，因此建议两者一起吃时要适量，并且将葡萄皮剥去再食用较好。