鲜桂圆吃多了会上火吗?

编辑:全民百科 时间:2024-10-25 21:19:02

会上火,理由如下:

1. 桂圆的性甘、味温,入心、脾经,适量食用具有补益心脾,养血安神的功效,但吃多了性温的食物,则容易导致人出现上火的症状,如口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

2. 桂圆的糖分较高,食用过多会导致体内的糖分过多,就会对代谢功能产生一定危害,而且中医讲脾喜燥恶湿,甜食入胃,滋腻脾气,使脾不能正常运化,脾的运化功能失常就易引发上火症状。